長野温泉の人気おすすめ日帰り温泉ランキングTOP10！カップルでも混浴は楽しめる

「長野県」は温泉の数が全国2位を誇り、温泉を引いている銭湯の数が全国1位という温泉の宝庫。質量ともに抜群の長野県でおすすめの、日帰り温泉をご紹介します。

長野の温泉の歴史

「長野県」の温泉の歴史は古く、平安時代から親しまれている温泉もあります。万葉集にも、長野の温泉が詠われた作品があり、その長い歴史を物語っています。

長野の温泉の特徴

「長野県」の温泉の特徴は、まず数が多いこと。次に、にごり湯や美人の湯、殺菌力の高い酸性泉など泉質もさまざま。温泉の銭湯をはじめ、気軽に立ち寄れる施設が多いのも魅力です。

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長野日帰り温泉ランキングTOP10

それでは、「長野県」でおすすめの日帰り温泉をご紹介します。長野へ行く機会があるときは、参考にしてください。

第1位：風情たっぷり混浴露天風呂「白骨温泉 泡の湯」

「3日入れば3年は風邪をひかない」と伝えられる「白骨温泉（しらほねおんせん）」は江戸時代から湯治場として賑わい、弱酸性の肌にやさしい湯は体がよく温まると評判。

温泉の成分が湯舟のへりに付着した様子を“骨”に見立て、名付けられたという「白骨温泉」。「泡の湯」は、風情ある広い混浴露天風呂や内湯で、白骨の名湯を源泉かけ流しで楽しめます。

泉質は硫黄を含む「炭酸水素塩泉」。慢性皮膚病や慢性婦人病などに効果効能があり、飲泉もOK。源泉は透明で、徐々にミルク色からコバルトブルーなどへ湯色が変化するのも特徴です。

「白骨温泉 泡の湯」へのアクセスは、松本電鉄「新島々駅」からバスで約70分「白骨温泉」バス停下車すぐ。車なら、中央自動車道「松本IC」から約70分です。

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第2位：開放感抜群の“天空の秘湯”「望郷の湯」

1988年に開湯した「馬曲温泉（まぐせおんせん）」は標高700mにあり、アルプスの山々をぐるり見わたす天空の秘湯。「望郷の湯」は、その絶景を露天風呂から望む日帰り温泉施設です。

泉質は弱アルカリ性の「単純泉」で、神経痛や筋肉痛などに効果効能があります。開放感抜群の露天風呂や内湯のお湯は源泉かけ流し。食事処では名物「名水火口そば」がいただけます。

「望郷の湯 馬曲温泉」へのアクセスは、JR「飯山駅」からバスで約15分「中村」バス停下車、タクシーで約5分。車なら、上信越自動車道「豊田飯山IC」から約20分です。

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第3位：レトロなローマ風呂でまったり「渋温泉 金具屋」

湯量豊富な「渋温泉（しぶおんせん）」は、すべての旅館と外湯が100％源泉かけ流し！　温泉街きっての老舗「金具屋」は、昭和初期の古い館と3つの大浴場にうっとりいやされます。

泉質は「硫黄泉」「硫酸塩泉」「塩化物泉」など4つの自家源泉を有し、慢性湿疹や冷え性、うつ状態などに効果効能があります。

屋上の露天風呂やレトロな風情のローマ風「浪漫風呂」など3つの共同浴場のほか5つの貸切風呂を完備。伝統的な和風の客室や趣ある館内も「金具屋」の魅力です。

「渋温泉 金具屋」へのアクセスは、長野電鉄「湯田中駅」からバスで約10分「渋温泉」バス停下車、徒歩約2分。車なら、上信越自動車道「信州中野IC」から約20分です。

※「渋温泉 金具屋」は、日帰り入浴を行っていません。

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第4位：乳白のにごり湯あふれる露天風呂 「七味温泉 渓山亭」

美しい松川渓谷の奥にある秘湯「七味温泉（しちみおんせん）」は、開湯から100年以上を数える信州高山温泉郷のひとつ。「渓山亭（けいざんてい）」は、源泉かけ流しの乳白の湯が自慢。

泉質は「単純硫黄泉」で、胃腸病や糖尿病などに効果効能があります。肌になめらかな、乳白のにごり湯があふれる野天風呂や貸切露天風呂で、自然と一体となって湯あみを満喫できます。

「七味温泉 渓山亭」へのアクセスは、長野電鉄「須坂駅」からバスで約35分「山田温泉」バス停下車、送迎車で約15分。車なら、上信越自動車道「須坂長野東IC」から約40分です。

「七味温泉 渓山亭」の施設情報

第5位：露天風呂付きの客室も！ 「野沢温泉 野沢温泉ホテル」

日本で唯一“温泉”の名が入る市町村の野沢温泉村。開湯から700年以上を数える「野沢温泉」で、大正時代に創業した「野沢温泉ホテル」は、すべての浴槽に源泉かけ流しのお湯を注いでいます。

泉質は「硫酸塩泉」で、冷え性や皮膚乾燥症などに効果効能があります。なめらかな肌ざわりの名湯で、露天風呂や大浴場、足湯のほかに貸切露天風呂や露天風呂付き客室もあります。

「野沢温泉 野沢温泉ホテル」へのアクセスは、JR「飯山駅」からバスで約25分「野沢温泉」バス停下車、徒歩約7分。車なら、上信越自動車道「豊田飯山IC」から約25分です。

※「野沢温泉 野沢温泉ホテル」は、日帰り入浴を行っていません。

「野沢温泉 野沢温泉ホテル」の施設情報

第6位：海水なみに塩辛い希少な温泉「鹿塩温泉 山塩館」

南アルプスにある「鹿塩温泉（かしおおんせん）」の「山塩館（やましおかん）」は、山間部なのに海水のような塩辛い温泉が自慢。1リットル当たり15g超の塩分を含む摩訶不思議なお湯です。

泉質は「強食塩泉」で、神経痛や慢性皮膚病、糖尿病などに効果効能があります。広々とした大浴場で、山の緑を眺めながら静かな湯あみを満喫。家族ぐるみでこしらえる郷土料理も魅力です。

「鹿塩温泉 山塩館」へのアクセスは、JR「伊那大島駅」からバスで約40分「鹿塩」バス停下車、送迎あり。車なら、中央自動車道路「松川IC」から約50分です。

「鹿塩温泉 山塩館」の施設情報

第7位：カップルなら“離れ”でぜいたくに「別所温泉 旅館花屋」

上田市の「別所温泉」は平安時代の枕草子にも記された、信州最古の温泉といわれています。大正時代創業の「花屋」は、趣ある露天風呂などに源泉かけ流しの温泉を注ぐお湯自慢の湯宿。

泉質は「単純硫黄泉」で、神経痛や筋肉痛などに効果効能がある、ほんのり硫黄の香りがする天然温泉。カップルやファミリーなら離れや露天風呂付き客室で、満喫するのがおすすめです。

「別所温泉 旅館 花屋」へのアクセスは、上田電鉄「別所温泉駅」から徒歩約6分。車なら、上信越自動車道「上田菅平IC」から約35分です。

「別所温泉 旅館花屋」の施設情報

第8位：湯の色が変化する秘湯「五色温泉 五色の湯旅館」

静かな松川渓谷沿いの一軒宿「五色温泉（ごしきおんせん）」。天候など自然現象により湯色が緑や黒、クリーム色など5色に変化する不思議な温泉を、源泉かけ流しで提供しています。

泉質は「硫化水素泉」で、痛風や高血圧症、神経痛などに効果効能があります。ラジウムを含む希少な温泉を、緑豊かな自然に包まれた野天風呂で満喫。“秘湯”にじんわりいやされます。

「五色温泉 五色の湯旅館」へのアクセスは、長野電鉄「須坂駅」よりバスで約40分「山田温泉」バス停下車、送迎車で約10分。車なら、上信越自動車道「須坂長野東IC」から約40分です。

「五色温泉 五色の湯旅館」の施設情報

第9位：軽井沢の美肌の湯「星野温泉 トンボの湯」

軽井沢の人気リゾート「軽井沢星野エリア」にある日帰り入浴施設。1915年の開湯以来、軽井沢の名湯として親しまれた「星野温泉」を、源泉かけ流しで供給しています。

泉質は「ナトリウム-炭酸水素塩・塩化物泉」で腰痛や冷え性、疲労回復などに効果効能があります。なめらかな「美肌の湯」は露天風呂や内湯に注がれ、サウナや水風呂も完備しています。

「星野温泉 トンボの湯」へのアクセスは、JR「軽井沢駅」からバスで約20分「星野温泉」バス停下車すぐ。車なら、上信越自動車道「碓氷・軽井沢IC」から約20分です。

「星野温泉 トンボの湯」の施設情報

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第10位：ブドウ畑にある日帰り温泉「みづほ温泉 湯楽里館」

ブドウ畑の丘にある、信州らしいロケーションの日帰り温泉施設。信州サーモンのソテーなど洗練されたメニューが人気の食事処や、品数豊富な物産センターが隣接し、1日のんびり過ごせます。

泉質は「ナトリウム塩化物炭酸水素塩泉」で、神経痛や冷え性などに効果効能があります。八ヶ岳連峰を見わたす露天風呂が自慢で、美ヶ原高原に沈む夕陽を眺めながらの湯あみにうっとり。

「みづほ温泉 湯楽里館（ゆらりかん）」へのアクセスは、しなの鉄道「大屋駅」からタクシーで約10分。車なら、上信越自動車道「東部湯の丸IC」から約10分です。

「みづほ温泉 湯楽里館」の施設情報

たくさんの湯めぐりが楽しい長野の温泉

「長野県」の温泉は、泉質や風景が地域によって異なるので、湯めぐりしながら温泉の違いを比べるのも醍醐味。四季折々にそれぞれの温泉を訪ねれば、新しい発見があります。

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