【長野県】温泉・鍼灸でリフレッシュ!「星のや軽井沢」から、脱デジタルプラン登場

長野_星のや軽井沢_脱デジタル機器

長野県の軽井沢にある滞在型リゾート「星のや軽井沢」は、2018年12月1日(土)〜2019年2月28日(木)の期間で、「脱デジタル滞在・冬」を開催します。

スノーシュー・トレッキングや朝の散策、温泉を利用したアクティビティなどを通して自然との一体感を体験。デジタル機器から解放され、心身ともにリフレッシュします。

本記事で掲載している情報は公開当時のものです。最新の情報とは異なる可能性がありますので、あらかじめご了承ください。

デジタル機器はご法度!蓄積したストレスを発散

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「星のや軽井沢」が提案する「脱デジタル滞在」はパソコンやスマートフォンなどのデジタル機器から離れ、本来の自分と向き合うためのプログラム。

デジタル機器が欠かせなくなった現代、パソコンやスマホは便利な半面、気づかないうちにストレスを蓄積させます。

「脱デジタル滞在」ではチェックイン時に、すべてのデジタル機器を預け、自然に身をゆだねます。

「脱デジタル滞在」のプログラム

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デジタル機器のある“日常”をすべて預けてプログラムはスタート。そんな徹底した「脱デジタル滞在」を、スケジュール例に沿ってご紹介します。

1日目:ゲストの体調にあわせた「指圧施術」

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「星のや軽井沢」の鍼灸(しんきゅう)指圧師が、ゲストの体調にあわせて施術します。デジタル機器の常用により、酷使している目と脳の慢性化した緊張をほぐします。

温泉により結構がよくなった体を、指圧や鍼(はり)でさらにほぐし、より深いリラックスと爽快感が得られます。

2日目:温泉で、心静かに瞑想「Onsenワインドワーク」

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「星のや軽井沢」が開発したオリジナル「瞑想入浴法」を基にした「Onsen(おんせん)マインドワーク」。

宿泊者専用の温泉「メディテイションバス」の「闇の部屋」「光の部屋」の湯につかり、全身が脱力することで、体の芯から温まるとともに心が静まりう、深いリラックスへ導きます。

2日目:感覚を研ぎ澄ます「スノーシュー・トレッキングツアー」

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軽井沢の自然を熟知した「ピッキオ」のスタッフと、軽井沢の森を約2時間かけて歩く「スノーシュー・トレッキングツアー」。

月明かりに照らされながら、黙々と歩くことで、感覚が研ぎ澄まされていきます。ほかに参加者がいない1日1組限定のため、気兼ねせずに自分のペースで散策できます。

3日目:最終日、清々しく朝の散策

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温泉や鍼灸の施術で体を解きほぐし、トレッキングで感覚を研ぎ澄ますなど、五感で自然と向き合ってきました。最終日の朝は、目の前に広がる自然の風景が鮮やかに迫るなかで、一歩一歩、のんびり散策を楽しみます。

【スケジュール一例】
1日目:15時・チェックイン(デジタル機器を預ける)、16時30分・温泉入浴、17時30分・指圧施術
2日目:10時30分・Onsenマインドワーク、20時・スノーシュー・トレッキングツアー
3日目:8時・朝の散策、12時・チェックアウト(デジタル機器を受け取る)

【脱デジタル滞在・冬】概要

・名称:「脱デジタル滞在・冬」
・期間:2018年12月1日(土)~2019年2月28日(木)※除外日あり
・料金:52,000円/1名(税・サービス料10%・交通費別、宿泊代別)、2名1組参加の場合:41,500円/1名(税・サービス料10%・交通費別、宿泊代別)
・定員:1日1組(2名まで)
・対象:星のや軽井沢宿泊者限定
・含まれるもの:スノーシュー・トレッキングツアー(1回)、Onsenマインドワーク(1回)、指圧施術(1回)、朝の散策(1回)
・予約:7日前24時まで(別途宿泊予約必要)
・予約方法:公式ホームページ(https://hoshinoya.com/karuizawa/)もしくは電話0570-073-066(星のや総合予約)にて予約
・備考:雨天、荒天時の際は一部記載内容と異なる場合があります。

日常から離脱する!山間の理想郷「星のや軽井沢」

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離れになった客室のテラスから、四季折々の景色を望む“山あいの理想郷”「星のや軽井沢」。「現代を休む」をコンセプトに、訪れたゲストを日常の喧騒から遮断し、深遠なリラクゼーションへいざないます。

豊富な湯量を誇る源泉かけ流しの温泉は「美肌の湯」として評判。開放的な露天風呂や宿泊者専用の「メディテイションバス」などで、名湯を満喫できます。

「星のや軽井沢」の詳細情報

施設名「星のや軽井沢」
住所長野県北佐久郡軽井沢町長倉2148
電話番号0570-073-066(星のや総合予約)
URLhttps://hoshinoya.com/karuizawa/

出典:@Press

スマホなしなんてありえない!そんの人におすすめ

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スマホやパソコンが手放せなくなったのは、いつのころからでしょう? デジタル機器のない生活なんてありえな! と思う人にこそ「脱デジタル」が必要かも。

インターネットという、目に見えない“つながり”との接続を絶ち、“個”として存在している本来の自分と向き合える「脱デジタル滞在」は、有意義なプランといえます。

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